ギャンブル依存についての相談 新社会人 最近、友人に誘われてギャンブルを始めたのですが、気付けば止められなくなっています。このままだと生活に影響が出そうで不安です。どうしたらいいでしょうか？ メンタル専門家 ギャンブルへの誘惑は強いものです...

拒食症についての質問と回答 新社会人 拒食症の症状にはどのようなものがありますか？ メンタル専門家 拒食症の主な症状には、極端な体重減少、食事の制限、食べることへの恐怖感、体型や体重に対する強い不満があります。また、ホルモンバランスの乱れに...

発達障害を持つ新社会人の支援について 新社会人 発達障害を持つ新社会人として、職場でのコミュニケーションに自信が持てません。どうしたらよいですか？ メンタル専門家 まず、自分の特性を理解することが重要です。必要に応じてメンターや同僚とのコミ...

新社会人のメンタルヘルスに関する質問 新社会人 仕事に慣れないせいか、気分が落ち込んでしまって辛いです。どうすればいいでしょうか？ メンタル専門家 まずは自分の感情を受け入れることが大切です。また、信頼できる人に話を聞いてもらうことでストレ...

ASDに関する質問と回答 新社会人 ASDを持つ人とのコミュニケーションで気をつけるべきことは何ですか？ メンタル専門家 ASDの方とのコミュニケーションでは、相手のペースに合わせることが重要です。また、明確で具体的な言葉を使うことや、非言...