診断と評価 性格強み診断スケールの活用法とその影響 新社会人の性格強み診断について 新社会人 性格強み診断スケールを受けることで、具体的にどのようなメリットがありますか? メンタル専門家 性格強み診断スケールの結果を通じて、自分自身の特性や適性を理解することができ、キャリア形成において重要な... 診断と評価
治療法と治療技法 ADHD治療薬後の社会復帰支援プログラムの実際とその価値 新社会人のADHDについての質問と回答 新社会人 ADHDを持っている私に対して、職場でどのように対応したら良いのでしょうか? メンタル専門家 職場でのADHDへの理解が必要です。具体的には、上司や同僚に自分の特性を伝え、必要なサポートを求... 治療法と治療技法
メンタルヘルスの基礎 ストレスと免疫力の関係 メンタルヘルスが健康を支える理由 新社会人のメンタルヘルスについて 新社会人 仕事が始まったばかりで、ストレスを感じてしまいます。このような時期はどうやってメンタルを保つべきですか? メンタル専門家 新しい環境に適応するのは大変ですが、リラックスする時間を作り、友人や家族と... メンタルヘルスの基礎
診断と評価 パニック発作と不安障害の理解 診断の違いと対処法 パニック発作についての相談 新社会人 最近、仕事中に突然不安感が襲ってきて、心臓がドキドキしたり息苦しくなったりします。これはパニック発作の兆候でしょうか? メンタル専門家 はい、それはパニック発作の兆候である可能性があります。まずは、しっ... 診断と評価
診断と評価 ICD-11と発達障害 新たな理解と支援の道 新社会人の発達障害についての質問 新社会人 発達障害がある場合、仕事で何か特別な配慮が必要でしょうか? メンタル専門家 発達障害を抱えている場合、仕事の特性に応じた配慮が必要です。例えば、静かな環境での作業が求められるかもしれませんし、タス... 診断と評価
治療法と治療技法 ADHD治療薬の過量摂取リスクと安全な使用法 ADHD治療薬に関する質問と回答 新社会人 ADHD治療薬を服用しているのですが、不安感が強くなった気がします。これって副作用ですか? メンタル専門家 はい、ADHD治療薬の中には不安感を引き起こす可能性があるものもあります。特に刺激薬は副... 治療法と治療技法
症状と障害 ギャンブル依存症の理解と克服 原因、影響、対策を探る ギャンブル依存症についての相談 新社会人 ギャンブルを始めたばかりなのですが、楽しむつもりが段々とドキドキ感が強くなり、自分をコントロールできなくなってきました。これはギャンブル依存症の兆候でしょうか? メンタル専門家 あなたが感じている衝... 症状と障害
診断と評価 複雑性PTSDの理解とその意義 ICD-11における新たなアプローチ 複雑性PTSDに関する質問 新社会人 複雑性PTSDのフラッシュバックについて不安です。何がきっかけで起こるのでしょうか? メンタル専門家 フラッシュバックは、ストレスや特定の状況、音、匂い、または記憶と結びついていることが多いです。あなた... 診断と評価
症状と障害 摂食障害治療における薬物療法の重要性とアプローチ 摂食障害についての質問 新社会人 新しい職場に適応する中で、食生活が乱れてしまいそうです。摂食障害になるリスクをどうやって減らせばいいですか? メンタル専門家 まず、自分の感情やストレスに対して意識を持つことが重要です。食事を楽しむ習慣を持... 症状と障害
症状と障害 不安障害を乗り越えるための認知的リフレーミング活用ガイド 新社会人の不安についての相談 新社会人 仕事が始まったばかりで、毎日不安でいっぱいです。この不安はどのように対処すれば良いのでしょうか? メンタル専門家 新しい環境に対する不安は自然な感情です。まずは自分の不安を受け入れ、小さな目標を設定し... 症状と障害