新社会人のメンタルヘルスについての質問 新社会人 新しい職場でのストレスをうまく管理する方法はありますか？ メンタル専門家 ストレス管理には、時間管理やリラクゼーション法が有効です。定期的な休憩を取ることで心身のリフレッシュが図れますし、趣...

新社会人とPTSDについての対話 新社会人 新社会人として、PTSDの症状が出ているかもしれないと思った時、どうすればいいですか？ メンタル専門家 まず、自分の感情や症状をよく観察して、信頼できる人に相談することが重要です。また、専門のカウ...

持続性複雑悲嘆障害についての質問 新社会人 持続性複雑悲嘆障害の症状はどんなものですか？ メンタル専門家 持続性複雑悲嘆障害の主な症状には、故人への執着感、強い悲しみや喪失感、過去の出来事への異常な焦点などが含まれます。また、日常生活に支障...

```html 神経認知障害についての質問 新社会人 神経認知障害の症状にはどのようなものがありますか？ メンタル専門家 神経認知障害の症状には、記憶障害、注意力の低下、言語能力の障害、視空間的認知の問題、実行機能の障害などがあります。これ...