症状と障害 摂食障害と感情の深い関係 理解とサポートの手引き
摂食障害についての質問と回答 新社会人 摂食障害がなぜ心の病とされるのか、具体的に知りたいです。 メンタル専門家 摂食障害は、食事や体型への過度なこだわりから、自己イメージや感情の問題が生じるため、心の病とされます。これに伴う心理的な苦痛や...
症状と障害 症状と障害 学習障害を抱える子供のための教育支援ガイド
新社会人と学習障害についての相談 新社会人 入社してから仕事の効率が悪いと感じていて、もしかしたら自分は学習障害かもしれないと思っているのですが、どうすればいいでしょうか？ メンタル専門家 まずは、専門家による診断を受けることをお勧めします...
症状と障害 ストレスと摂食行動の相互作用 心と体の健康を考える
新社会人のストレス管理に関するQ&A 新社会人 新しい職場に慣れるのが難しくて、仕事のストレスをどうにかしたいと思っています。どんな対処法があるのでしょうか？ メンタル専門家 新しい環境に適応するためには、焦らず自分のペースで取り組むことが...
治療法と治療技法 SNRIの基本と効果 作用機序から適応症までの包括ガイド
SNRIに関する質問 新社会人 SNRIを使っているのですが、副作用が心配です。どのような副作用がありますか？ メンタル専門家 SNRIの副作用としては、吐き気、頭痛、めまい、ドライマウス、眠気などがあります。もし気になる症状があれば、必ず...
メンタルヘルスの基礎 自己否定感を理解し克服するためのガイド メンタルヘルスの向上への道
新社会人の自己否定感についての質問 新社会人 自己否定感が強くなり、職場での自分に自信が持てません。どうしたらいいですか？ メンタル専門家 まずは、自分の成功体験や強みを書き出してみると良いでしょう。小さいことでも、自分を認める材料になるは...
症状と障害 チーム医療の力 診断後の治療計画調整における協働の重要性
チーム医療に関する疑問 新社会人 チーム医療の実際の運用はどのように行われているのでしょうか？ メンタル専門家 チーム医療は、定期的なミーティングや情報共有ツールを使用して、各職種が患者の情報を持ち寄ります。それぞれの専門家が患者のニーズに...
治療法と治療技法 ADHD治療薬後の社会復帰支援プログラムの実際とその価値
新社会人のADHDについての質問と回答 新社会人 ADHDを持っている私に対して、職場でどのように対応したら良いのでしょうか？ メンタル専門家 職場でのADHDへの理解が必要です。具体的には、上司や同僚に自分の特性を伝え、必要なサポートを求...
メンタルヘルスの基礎 孤独とメンタルヘルスの関係 リスクとサポートの実践ガイド
新社会人の孤独についての相談 新社会人 新しい環境に馴染めず、孤独感を強く感じています。どうすれば気持ちを楽にできますか？ メンタル専門家 孤独感を和らげるためには、まず自分自身を受け入れ、無理に周囲に合わせようとしないことが大切です。少し...
治療法と治療技法 SSRIの効果とリスク 選択的セロトニン再取り込み阻害薬の理解
SSRIの副作用についての質問 新社会人 SSRIを使うとどんな副作用があるのか心配です。 メンタル専門家 SSRIの一般的な副作用としては、吐き気、睡眠障害、体重増加、性機能障害などがあります。ただし、全ての人に現れるわけではなく、個人差...
診断と評価 記憶力診断スケールの理解と活用法
記憶力診断の重要性 新社会人 記憶力診断スケールはどのように活用すればいいのでしょうか？ メンタル専門家 記憶力診断スケールを活用することで、自分の記憶の強みや弱みを理解し、効果的な学習法やタスク管理法を見つけることができます。定期的に診断...