治療法と治療技法 神経認知機能改善薬とデジタル認知トレーニングの相乗効果 神経認知機能改善薬に関するQ&A 新社会人 神経認知機能改善薬には副作用があると聞きましたが、具体的にはどんなものがありますか? メンタル専門家 はい、副作用には頭痛、不眠、吐き気、さらには心拍数の増加などがあります。これらは使用する薬剤に... 治療法と治療技法
治療法と治療技法 集団療法におけるグループリーダーの役割と影響力 新社会人のメンタルヘルスサポート 新社会人 新社会人としてのメンタルヘルスが心配です。集団療法に参加することで、どのような効果が期待できるのでしょうか? メンタル専門家 集団療法に参加することで、他の参加者との経験や感情を共有し、新たな視点... 治療法と治療技法
診断と評価 反社会性パーソナリティ障害の理解とリスク評価のアプローチ 反社会性パーソナリティ障害についてのQ&A 新社会人 反社会性パーソナリティ障害がある場合、職場でどのような問題が起こる可能性がありますか? メンタル専門家 反社会性パーソナリティ障害がある場合、他者の感情や社交的なルールを無視するため、同... 診断と評価
治療法と治療技法 抗不安薬治療における効果的なコミュニケーションの鍵 新社会人と抗不安薬についての対話 新社会人 抗不安薬を使うのに不安があります。特に副作用が気になります。どうしたらいいでしょうか? メンタル専門家 まず、副作用についてしっかりと理解することが大切です。医師と相談し、自分に合った薬と用量を見... 治療法と治療技法
症状と障害 ウェアラブルデバイスが変えるメンタルヘルス診断の新しいカタチ メンタルヘルスと新社会人 新社会人 新しい職場のストレスにどう対処すれば良いでしょうか? メンタル専門家 ストレスを管理するためには、まず自分の感情を認識し、過度に気を使わないことが大切です。リラックスする時間を設けたり、趣味に没頭すること... 症状と障害
症状と障害 ゲーム依存がもたらす青少年の健康リスクとその克服方法 ゲーム依存と新社会人のメンタルヘルス 新社会人 仕事が始まってから、ゲームに時間を費やしすぎているかもしれません。これがウェルビーイングに悪影響を及ぼすことはありますか? メンタル専門家 はい、過度のゲームプレイは、仕事のパフォーマンスや人... 症状と障害
治療法と治療技法 急性の情動不安定性における薬物療法と総合的なアプローチ 急性の情動不安定性への対処法 新社会人 急性の情動不安定性を感じたとき、どう対処すればいいですか? メンタル専門家 まずは、深呼吸をして自分の感情を落ち着かせることが大切です。また、ストレスの原因を理解し、それに対する対処法を考えることも役... 治療法と治療技法
治療法と治療技法 ADHD治療とデジタルツールの革新 症状管理と日常生活の改善 ADHDに関する質問と回答 新社会人 ADHDの症状が仕事に影響を与えていると感じています。どのように対処すれば良いでしょうか? メンタル専門家 ADHDの症状に対処するためには、タスクを小さく分けることや、タイマーを使って時間管理を行うこ... 治療法と治療技法
治療法と治療技法 気分安定薬治療における患者の日常生活記録の重要性と活用法 気分安定薬に関する質問 新社会人 気分安定薬を使用することに不安があります。副作用はどのようなものですか? メンタル専門家 気分安定薬の副作用には、体重増加、眠気、消化不良などがありますが、個人差があります。医師と相談しながら進めることが大... 治療法と治療技法
心理学・精神医学 エコロジカル心理学と自然の癒し 心と体のリラックス効果を探る エコロジカル心理学と新社会人のメンタルヘルス 新社会人 エコロジカル心理学に基づいて、どのように自然との関わりを持つことで仕事のストレスを軽減できるのでしょうか? メンタル専門家 自然環境に触れることで、ストレスホルモンのレベルが下がり、リ... 心理学・精神医学