治療法と治療技法 高齢者における薬物療法の服薬アドヒアランス向上のための方策
高齢者における薬物療法の重要性について 新社会人 高齢者が薬を服用する際、どのような点に気を付けるべきですか？ メンタル専門家 高齢者が薬を服用する際は、服薬アドヒアランスを特に意識することが重要です。指示された通りに飲むことや、薬の副作用...
治療法と治療技法 症状と障害 遺伝と環境が交差するメンタルヘルス診断の新たな道
新社会人のメンタルヘルスに関する質問 新社会人 新しい職場に入ってストレスを感じることが多いのですが、どう対処すれば良いですか？ メンタル専門家 ストレスを感じることは自然なことです。まずは運動や趣味の時間を作り、リラックスできる環境を整え...
治療法と治療技法 芸術療法の効果を引き出すための実践ガイド
新社会人のメンタルヘルス支援 新社会人 新しい職場に慣れるのが難しいと感じています。どうすればメンタルを保てますか？ メンタル専門家 まず、焦らず少しずつ職場の環境に慣れる努力をしてみてください。ストレス発散のために趣味の時間を持つことや、...
メンタルヘルスの基礎 感情を整理するためのマインドフルネスの実践法とその効果
マインドフルネスを活用する方法 新社会人 仕事のストレスが多くて、どう対処すれば良いのか分かりません。マインドフルネスをどう取り入れればいいですか？ メンタル専門家 まずは毎日5分間だけでも瞑想の時間を設けてみてください。この時間に、呼吸に...
治療法と治療技法 ADHD治療薬治療における目標設定と個別対応の重要性
ADHD治療薬についての質問と回答 新社会人 ADHD治療薬はどのように私の仕事のパフォーマンスに影響しますか？ メンタル専門家 ADHD治療薬は注意力を向上させ、衝動的な行動を抑えるため、仕事のパフォーマンスを改善するのに役立つことがあり...
心理学・精神医学 新型コロナウイルスがもたらしたメンタルヘルスへの影響とその対応策
新社会人のメンタルヘルスへの影響と対策 新社会人 新型コロナウイルスの影響で孤独感や不安感が強まっているのですが、どうすればその感情を軽減できますか？ メンタル専門家 孤独感や不安感を軽減するためには、定期的に友人や家族と連絡を取り合ったり...
診断と評価 若年躁病の評価と臨床活用 YMRSによる包括的アプローチ
若年躁病とその影響について 新社会人 最近、気分の波が激しくて困っています。これは若年躁病に関係がありますか？ メンタル専門家 はい、特に若年層の場合、感情の変化が著しいため、躁病の症状が見逃されることがあります。気分の高揚とその後の落ち込...
治療法と治療技法 抗精神病薬治療と患者の生活目標設定の重要性
抗精神病薬の影響について 新社会人 抗精神病薬を服用しているのですが、運動能力に影響が出ることはありますか？ メンタル専門家 はい、抗精神病薬には運動能力に影響を及ぼす副作用があることがあります。特に、特定の薬剤では運動のコントロールに影響...
メンタルヘルスの基礎 家庭内の不和と虐待がもたらすメンタルヘルスへの影響とその対策
家庭内の不和についての相談 新社会人 家庭内での不和が原因でストレスを感じています。どう対処すればいいでしょうか？ メンタル専門家 まずは、冷静に状況を把握し、自分の気持ちを整理することが大切です。また、家族とのコミュニケーションを改善する...
症状と障害 急性ストレス障害と職場復帰支援の実践ガイド
急性ストレス障害についての相談 新社会人 急性ストレス障害になると、どのような症状が出るのですか？ メンタル専門家 急性ストレス障害の症状には、フラッシュバックや悪夢、過度の警戒心、感情の麻痺、無気力感などがあります。これらの症状は、強いス...