症状と障害 気分障害と慢性痛の相互影響 心理的視点からの探求 新社会人と気分障害の相談 新社会人 新しい職場に入ってから、少し気分が沈みがちです。これは気分障害の兆候でしょうか? メンタル専門家 新しい環境に適応する過程で気分が沈むことはよくありますが、症状が持続する場合は専門家に相談することをお勧め... 症状と障害
治療法と治療技法 高齢者における抗うつ薬の実態と課題 高齢者のうつ病と治療に関するQ&A 新社会人 高齢者における抗うつ薬の副作用について知りたいのですが、どのような点に注意すべきでしょうか? メンタル専門家 高齢者における抗うつ薬は、副作用としてふらつきや眠気、消化不良などが出ることがありま... 治療法と治療技法
症状と障害 境界性パーソナリティ障害と自己イメージの理解 境界性パーソナリティ障害についての相談 新社会人 境界性パーソナリティ障害の症状が気になるのですが、どのように対処すれば良いのでしょうか? メンタル専門家 まずは専門家による診断を受けることが重要です。その上で、心理療法やサポートグループに... 症状と障害
症状と障害 ニコチン依存とその家族への影響 理解と支援の方法 ニコチン依存への理解とサポート 新社会人 ニコチン依存を克服したいのですが、どこから始めれば良いでしょうか? メンタル専門家 まずは自分の依存の程度を理解し、禁煙の意志を固めることが重要です。医療機関での相談や、禁煙外来を利用することも選択... 症状と障害
症状と障害 神経認知障害と感情の変化 理解と支援のためのガイド 新社会人のメンタルヘルスに関する疑問 新社会人 職場でのストレスが多く、集中力が続かないことが心配です。どうすれば改善できますか? メンタル専門家 まず、ストレスを管理するための方法を見つけることが大切です。リラックス法や趣味の時間を持つこ... 症状と障害
症状と障害 デジタル診断の倫理的課題と未来の医療 デジタルツールと医療診断の倫理的課題 新社会人 デジタルツールを使った医療診断の普及に伴って、どのような心理的影響が考えられるのでしょうか? メンタル専門家 デジタルツールによる医療診断は、患者の不安やストレスを軽減する一方で、過剰な情報に... 症状と障害
治療法と治療技法 抗不安薬使用後のストレス耐性向上法と心のアプローチ 抗不安薬についての質問 新社会人 抗不安薬はどのような時に使用するべきですか? メンタル専門家 抗不安薬は普段の生活で強い不安やストレスを感じる場合や、パニック発作が起こりそうなときに使用されることが多いです。医師の指導を受けて、自分の状況... 治療法と治療技法
メンタルヘルスの基礎 心の健康が心臓に与える影響 メンタルヘルスと心拍数の深い関係 メンタルヘルスとは何か メンタルヘルスは、心の健康を指し、感情や思考、行動の状態が健康的であることを意味します。 ストレスや不安の管理がカギです。 メンタルヘルスとは、心の健康状態を指し、個人の感情、思考、行動に大きな影響を与えます。 健全... メンタルヘルスの基礎
症状と障害 摂食障害と自己肯定感の深い関係を探る 摂食障害に関する相談 新社会人 最近、周りの人の体型を気にしてしまい、自分の食事が制限されている気がします。これって摂食障害の兆候でしょうか? メンタル専門家 周囲の体型に対する過剰な意識や、自身の食事を制限する行動は確かに摂食障害につなが... 症状と障害
心理学・精神医学 テレセラピーとリモートワークの共鳴 メンタルヘルスケアの新常識 新社会人とテレセラピーの関係 新社会人 テレセラピーを受けてみたいのですが、どのように始めれば良いですか? メンタル専門家 まずは利用したいテレセラピーのサービスを調べ、登録を行います。その後、希望する形式(ビデオ通話やチャットなど)を選ん... 心理学・精神医学