心理学・精神医学 ゲームセラピーの力 メンタルヘルスを支える新しい方法 新社会人の心のケアに関する質問 新社会人 社会人になって、仕事のストレスをどう減らせばいいですか? メンタル専門家 ストレスを減らすためには、リラックスできる時間を作ることが大切です。また、趣味の時間を持つことで、気分転換にもなります。ゲー... 心理学・精神医学
症状と障害 適応障害の理解と対処 環境に適応できない心のサイン 適応障害についての質問と回答 新社会人 適応障害の症状が出てきたのですが、どう対処すればよいですか? メンタル専門家 まずは、ストレスの原因を特定し、それに対する理解を深めることが重要です。また、リラクゼーション法や趣味に没頭する時間を作る... 症状と障害
治療法と治療技法 職場におけるうつ病 兆候と対策、治療法の包括的ガイド 職場でのうつ病についての疑問 新社会人 新社会人として、職場でのストレスが多くて不安です。どのようにメンタルヘルスを守るべきでしょうか? メンタル専門家 まずは自分の感情をしっかりと認識し、無理をしないことが大切です。また、定期的にリラック... 治療法と治療技法
治療法と治療技法 自閉スペクトラム症(ASD)における薬物療法の選択と実践 自閉スペクトラム症(ASD)についてのQ&A 新社会人 自閉スペクトラム症(ASD)について、どのように理解し支援したらいいのでしょうか? メンタル専門家 ASDは個人によって症状の現れ方が異なるため、まずはその人を知り、どのような特性があ... 治療法と治療技法
治療法と治療技法 ADHDに対する薬物療法 理解と選択肢 新社会人のADHDについての質問 新社会人 ADHDの症状があるかもしれません。仕事のタスクを管理するのがとても難しく、時間内に終わらせる自信がありません。どうすれば良いでしょうか? メンタル専門家 まず、タスクを小さく分けることを試してみ... 治療法と治療技法
症状と障害 認知症とそのスティグマの克服 理解と支援の新しいアプローチ 認知症についての疑問 新社会人 認知症はどのように進行していくのですか?具体的な症状について知りたいです。 メンタル専門家 認知症は通常、記憶障害から始まり、徐々に思考や判断能力の低下が見られるようになります。具体的には、日常の出来事や名前... 症状と障害
診断と評価 信頼を深める医師と患者のコミュニケーション術 新社会人のメンタルヘルスについて 新社会人 新社会人として、初めての職場に不安を感じています。この不安をどうにかしたいのですが、何かアドバイスはありますか? メンタル専門家 まずは、自分の感情を受け入れ、不安を感じることは自然なことだと理解... 診断と評価
症状と障害 子供の不安障害 学業と人間関係への影響と支援の方法 子供の不安障害についての会話 新社会人 子供が学校に行くことを嫌がることが増えてきました。これって不安障害の兆候でしょうか? メンタル専門家 それは可能性があります。特に、過度の不安や恐怖がある場合は、不安障害の可能性を考えるべきです。専門... 症状と障害
心理学・精神医学 メンタルヘルスにおける予防接種の意義とその関連性 新社会人のメンタルヘルスに関する相談 新社会人 新しい職場に馴染むのが難しくて、ストレスを感じています。どうすれば少しでも気持ちが楽になるでしょうか? メンタル専門家 新しい環境に適応するのは大変なことです。まずは、少しずつコミュニケーショ... 心理学・精神医学
治療法と治療技法 定型抗精神病薬の作用と適応についての包括的ガイド 抗精神病薬についての疑問 新社会人 定型抗精神病薬を使用しているのですが、副作用について詳しく知りたいです。 メンタル専門家 定型抗精神病薬には、運動症状として知られる副作用があり、これには震えや筋肉の硬直が含まれます。また、体重増加や代謝... 治療法と治療技法