治療法と治療技法 高齢者における抗うつ薬の実態と課題
高齢者のうつ病と治療に関するQ&A 新社会人 高齢者における抗うつ薬の副作用について知りたいのですが、どのような点に注意すべきでしょうか？ メンタル専門家 高齢者における抗うつ薬は、副作用としてふらつきや眠気、消化不良などが出ることがありま...
治療法と治療技法 心理学・精神医学 精神分析によるパーソナリティの深層理解 イド、エゴ、スーパーエゴのダイナミクス
新社会人のメンタルヘルスに関する相談 新社会人 新しい職場に慣れるのが難しく、ストレスを感じています。どのように対処すればよいでしょうか？ メンタル専門家 新しい環境に馴染むことは誰にとっても挑戦です。まずは、少しずつ自分のペースで仕事に慣...
症状と障害 ASDの子供と向き合う ソーシャルスキルトレーニングの実践と可能性
新社会人のASDに関する質問 新社会人 ASDに関して、職場でどのようにコミュニケーションを取れば良いのでしょうか？ メンタル専門家 ASDの方とのコミュニケーションでは、明確で具体的な言葉を使うことが大切です。非言語的なサインは理解が難し...
心理学・精神医学 メンタルヘルスと社会的孤立 コロナ禍以降の影響と対策
```html 新社会人のメンタルヘルス対策 新社会人 新しい職場に馴染むのが難しく、ストレスを感じています。この状況にどう対処すればいいですか？ メンタル専門家 新しい環境に馴染むには時間がかかるものです。まずは、無理をせず自分のペースを...
メンタルヘルスの基礎 自己評価とパーソナリティがもたらすメンタルヘルスの新たな視点
新社会人のパーソナリティとメンタルヘルス 新社会人 パーソナリティが職場での人間関係にどのように影響するのか具体的に知りたいです。 メンタル専門家 職場での人間関係はパーソナリティによって大きく左右されます。外向的な人は同僚とのコミュニケー...
治療法と治療技法 ホルモン療法治療における患者の満足度向上に向けた実践的アプローチ
新社会人のメンタルヘルスに関する質問 新社会人 新しい職場でのストレスをどう対処すれば良いですか？ メンタル専門家 まず、リラックスする時間を作ることが大切です。趣味や運動を取り入れて、気分転換を図りましょう。また、同僚と話すことでサポート...
メンタルヘルスの基礎 身体活動がもたらす心の健康 日常に取り入れる運動とその効果
身体活動と新社会人のメンタルヘルス 新社会人 最近、仕事のストレスで気分が落ち込んでいます。運動はどのくらい効果がありますか？ メンタル専門家 運動はストレスを軽減し、心の健康を向上させる非常に効果的な方法です。定期的な身体活動を取り入れる...
治療法と治療技法 学校におけるメンタルヘルスとキャリアサポートの融合
新社会人とメンタルヘルスの重要性 新社会人 学校でのメンタルヘルスは、どうして新社会人にとって重要なのでしょうか？ メンタル専門家 学校で育まれるメンタルヘルスの基礎は、将来的な仕事や人間関係に直接影響を及ぼします。ストレス管理や自己表現の...
症状と障害 診断名の告知がもたらす心理的影響と医療者の支援
診断名の告知についての会話 新社会人 診断名を告知されたとき、自分の人生やキャリアにどのような影響があるのか心配です。仕事がうまくいかなくなったらどうしようと考えると不安です。 メンタル専門家 診断名の告知が不安を引き起こすことは理解できま...
メンタルヘルスの基礎 自己ケアを習慣化するためのセルフモチベーションの秘訣
自己ケアについてのQ&A 新社会人 自己ケアを具体的にどう進めれば良いか、教えていただけますか？ メンタル専門家 まずは、自分自身に合ったリラックス方法を見つけることが大切です。たとえば、短い散歩や瞑想、趣味の時間を設けるなど、自分を大切に...