ゲーム依存症とは何か ゲーム依存症は、オンラインゲームやコンソールゲームに対する強い欲求が生じ、日常生活に支障をきたす状態を指します。 特に若者にとって深刻な問題です。 ゲーム依存症とは、特定のゲームに過度にのめり込むことで、社会生活や学業...

新社会人の不安と時間管理へのアドバイス 新社会人 時間管理がうまくできず、納期を守れなかった時の気持ちをどうしたら良いか悩んでいます。 メンタル専門家 時間管理は新社会人にとって大きな挑戦ですが、まずはプランを立てることが大切です。タスクを...

```html 新社会人のメンタルヘルスについての質問 新社会人 新しい職場でのストレス管理についてアドバイスはありますか？ メンタル専門家 ストレス管理には、自分の気持ちをしっかりと認識することが重要です。リラクゼーション法や趣味に時間を...

気分障害についての相談 新社会人 最近、気分が沈みがちで、仕事に対する興味を失っています。これってうつ病の兆候でしょうか？ メンタル専門家 はい、そういった症状はうつ病の兆候である可能性があります。特に、興味を失ったり、持続的な悲しみを感じ...