治療法と治療技法

新たな視点で探るソーシャルスキルトレーニングの効果と実践

新社会人のソーシャルスキルについて 新社会人 仕事での人間関係を築くために、私はどのようなソーシャルスキルを優先して身につけるべきですか? メンタル専門家 まずは、効果的なコミュニケーションスキルを磨くことが大切です。相手の話をよく聞き、理...
心理学・精神医学

アタッチメント理論の視点から見る愛着と心の安定

愛着スタイルと人間関係 新社会人 職場の人間関係がうまくいかなくて困っています。愛着理論が関係しているのでしょうか? メンタル専門家 はい、愛着スタイルは職場の人間関係に影響を与えることがあります。特に、安全型の愛着を持つ人は良好な関係を築...
症状と障害

ASDを理解し、自己成長を促すための実践ガイド

ASDと職場でのコミュニケーションについて 新社会人 ASDを持っているのですが、職場でのコミュニケーションに不安があります。どうすれば上手くやっていけるでしょうか? メンタル専門家 職場でのコミュニケーションには練習が必要ですが、自分のペ...
治療法と治療技法

電気刺激療法(ECT)の実態と精神科患者のQOL向上

電気刺激療法(ECT)に関する質問と回答 新社会人 電気刺激療法(ECT)を受けることに不安があります。どのようなリスクがあるのでしょうか? メンタル専門家 ECTにはいくつかのリスクがありますが、通常は専門医の下で行われるため、安全性は高...
症状と障害

スマートフォンアプリが切り拓く診断プロセスの新時代

新社会人のメンタルヘルスについての相談 新社会人 新しい職場に慣れるのが不安なのですが、どうすれば気持ちを楽にできますか? メンタル専門家 まずは、自分の感情を素直に受け入れることが大切です。新しい環境に慣れるには時間がかかることもあります...
症状と障害

ウェアラブルデバイスの進化と診断への新たな道筋

ウェアラブルデバイスとメンタルヘルスについて 新社会人 ウェアラブルデバイスを使って健康管理をしているのですが、心拍数のデータをどのように活用すれば良いですか? メンタル専門家 心拍数のデータは、ストレスや運動の影響を把握するのに非常に役立...
症状と障害

ASDの子供と向き合う ソーシャルスキルトレーニングの実践と可能性

新社会人のASDに関する質問 新社会人 ASDに関して、職場でどのようにコミュニケーションを取れば良いのでしょうか? メンタル専門家 ASDの方とのコミュニケーションでは、明確で具体的な言葉を使うことが大切です。非言語的なサインは理解が難し...
症状と障害

神経認知障害に対する薬物療法の役割とアプローチ

神経認知障害についての質問 新社会人 神経認知障害の症状には具体的にどんなものがありますか? メンタル専門家 神経認知障害の主な症状には、記憶喪失、注意力の低下、問題解決能力の低下、認知機能の障害などがあります。日常生活において、これらの症...
診断と評価

診断と治療の連携 患者ケアの新しいアプローチ

新社会人のメンタルヘルスについての会話 新社会人 新しい職場でのストレス管理について、アドバイスをもらえますか? メンタル専門家 まず、ストレスの原因を特定し、それに対処する方法を見つけることが重要です。リラックス法や趣味を持つことで、スト...
症状と障害

安眠がもたらすストレス解消と心の回復

新社会人のストレスマネジメントに関する会話 新社会人 仕事のストレスが強くて、どう対処したらいいのかわかりません。何かアドバイスはありますか? メンタル専門家 まずは、自分のストレスの原因を特定することが大切です。日記をつけることで、どのよ...