診断と評価 AQ-10による成人自閉症理解と支援の実践 新社会人のメンタルヘルスに関する質問 新社会人 職場での人間関係に悩んでいるのですが、どのように対処すれば良いでしょうか? メンタル専門家 まずは自分の感情や状況を冷静に分析することが大切です。その上で、相手とのコミュニケーションの取り方を... 診断と評価
治療法と治療技法 睡眠薬治療後の患者支援 効果的なコミュニケーションの手法 新社会人の睡眠についての質問 新社会人 仕事が始まってから寝不足が続いています。睡眠薬を使うべきでしょうか? メンタル専門家 まずは、自分の生活習慣を見直すことが大切です。睡眠薬は一時的な解決策ですが、根本的な原因を解決することも重要です。... 治療法と治療技法
診断と評価 行動障害の理解と診断基準 DSM-5による包括的なアプローチ 行動障害に関する質問 新社会人 行動障害の特徴として、どのような行動が具体的に挙げられますか? メンタル専門家 行動障害の具体的な行動としては、攻撃的な行動(暴力や脅迫)、窃盗、嘘をつくこと、規則やルールを無視する行為、他者の権利を侵害する... 診断と評価
治療法と治療技法 薬物療法と倦怠感 原因と対処法のガイド 新社会人のメンタルヘルスと薬物療法 新社会人 薬物療法を受ける際に、仕事にどのような影響が出るのか心配です。特に倦怠感や眠気について知りたいです。 メンタル専門家 薬物療法では、倦怠感や眠気が副作用として現れることがあります。これらは仕事の... 治療法と治療技法
症状と障害 摂食障害と向き合う 食事コントロールの実践と理解 摂食障害についての相談 新社会人 新しい職場でのストレスが原因で、最近食事のことが気になりだしました。これって摂食障害の兆候でしょうか? メンタル専門家 新たな環境に適応する際の不安やストレスは、食事に関する思考や行動に影響を与えることがあ... 症状と障害
症状と障害 不安障害と栄養管理 心を支える食事法 不安障害についての質問 新社会人 不安障害があると、仕事にどのように影響するのでしょうか? メンタル専門家 不安障害があると、集中力や判断力が低下し、業務を行う際にミスが増えたり、ストレスを感じやすくなったりすることがあります。また、対人関... 症状と障害
症状と障害 神経性無食欲症(拒食症)の理解と対策 神経性無食欲症についての質問 新社会人 神経性無食欲症についてもっと知りたいのですが、どのような症状がありますか? メンタル専門家 神経性無食欲症の主な症状には、食事の極端な制限、体重の著しい減少、特定の食品を避ける傾向、自己評価の歪みなど... 症状と障害
治療法と治療技法 社交不安障害と行動療法 効果的アプローチの理解 社交不安障害についての相談 新社会人 新しい職場での初対面の人との会話がとても緊張します。どうすれば良いでしょうか? メンタル専門家 まず、緊張するのは自然なことです。深呼吸をしてリラックスを心がけましょう。相手に興味を持つことで、会話がス... 治療法と治療技法
メンタルヘルスの基礎 ストレスと社会的孤立の関係 原因と予防策を探る 新社会人が感じるストレスと孤立について 新社会人 仕事のストレスがひどくて、周りの人と話すのも億劫になっています。どうすればいいでしょうか? メンタル専門家 まず、ストレスを感じることは多くの新社会人に共通することです。自分の感情に少しずつ... メンタルヘルスの基礎
症状と障害 診断後の患者が歩む社会復帰の道と支援策 新社会人のメンタルヘルス支援に関する会話 新社会人 新しい職場に入ったばかりで、ストレスを感じています。どうやってこの状況を乗り越えればいいですか? メンタル専門家 まず、自分の気持ちを認めることが大切です。そして、ストレスを感じる原因を特... 症状と障害