新社会人のメンタルヘルス管理 新社会人 新しい環境に慣れるのが大変で、ストレスを感じています。どう対処すればいいでしょうか？ メンタル専門家 まずは、自分の気持ちを他の人に話すことが重要です。信頼できる同僚や友人に相談してみてください。また...

新社会人のメンタルヘルスについて 新社会人 新社会人になって、仕事のプレッシャーでストレスを感じることが増えました。これをどう対処すればよいでしょうか？ メンタル専門家 ストレスを感じるのは、新社会人の方にとって一般的なことです。まずは、自...

抗うつ薬についての会話 新社会人 抗うつ薬ってどのくらいの期間飲むものなのか、教えていただけますか？ メンタル専門家 抗うつ薬の服用期間は個人によって異なりますが、一般的には数ヶ月から数年間が目安とされています。医師の指導のもと、適切な期間...

依存症についての質問と回答 新社会人 仕事が忙しくてストレスが溜まっています。ついお酒に頼ってしまうのですが、これって依存症の兆候でしょうか？ メンタル専門家 依存症の兆候である可能性が高いです。お酒をストレス解消の手段として使うことは一般...

精神科薬物療法に関する質問 新社会人 精神科薬物療法はどのような場合に適用されるのですか？ メンタル専門家 精神科薬物療法は、うつ病、不安障害、双極性障害、統合失調症などの精神的疾患に対して適用されます。症状の軽減や改善を目的としています。...