メンタルヘルスの基礎 ストレスが引き起こす行動の変化とその影響 新社会人のストレス管理について 新社会人 新しい職場環境に入ってから、毎日が不安でたまりません。どうすればこのストレスを軽減できるでしょうか? メンタル専門家 ストレスを軽減するためには、まず自分の感情を受け入れることが大切です。そして、リ... メンタルヘルスの基礎