治療法と治療技法 抗不安薬の個別化アプローチと実践例に見るストレス管理の新たな視点 新社会人の不安について 新社会人 新社会人としての初めての挑戦に不安を感じています。どう対処すれば良いでしょうか? メンタル専門家 不安を感じるのは自然なことです。まずはリラックスのための時間を持ち、深呼吸や軽い運動を試してみると良いでしょ... 治療法と治療技法