メンタルヘルスの基礎 孤独とメンタルヘルスの関係 リスクとサポートの実践ガイド 新社会人の孤独についての相談 新社会人 新しい環境に馴染めず、孤独感を強く感じています。どうすれば気持ちを楽にできますか? メンタル専門家 孤独感を和らげるためには、まず自分自身を受け入れ、無理に周囲に合わせようとしないことが大切です。少し... メンタルヘルスの基礎