心理学・精神医学 産業心理学が導く職場の活性化 従業員のモチベーション向上法
新社会人のメンタルヘルスについて 新社会人 新しい環境でのストレスをどのように軽減すればよいですか？ メンタル専門家 ストレスを軽減するためには、リラックスできる時間を設けたり、趣味を楽しむことが大切です。また、適度な運動や睡眠も心身の健康...
心理学・精神医学 症状と障害 発達障害の診断と理解 評価方法とサポートの全体像
発達障害についての質問と回答 新社会人 発達障害についての理解がもてないのですが、どのように接したら良いでしょうか？ メンタル専門家 発達障害のある方には、一人ひとり異なる特性がありますので、まずはその人を理解する努力が大切です。コミュニケ...
治療法と治療技法 青年期における摂食障害の理解と治療アプローチ
摂食障害についての質問と回答 新社会人 摂食障害の兆候にはどのようなものがありますか？ メンタル専門家 摂食障害の兆候としては、極端な体重減少や過食、食事に対する強い恐怖感や執着、体重や体型に対する非現実的な見方が挙げられます。他にも、食事...
症状と障害 神経認知障害と幻覚の理解とその対策
神経認知障害についての質問 新社会人 神経認知障害の症状が出ているかもしれないと感じているのですが、どのように対処すればよいですか？ メンタル専門家 まずは専門医の診断を受けることが重要です。早期診断が症状の進行を防ぐ可能性があります。また...
症状と障害 音声認識技術が革新する医療診断プロセス
音声認識技術についての質問 新社会人 音声認識技術はどのように私たちの仕事を助けるのでしょうか？ メンタル専門家 音声認識技術は、手を使わずに情報を入力できるため、業務の効率化やスピードアップに貢献します。特に忙しい環境では、音声入力を使う...
症状と障害 恐怖心を克服するための自己ヒーリングガイド
新社会人の恐怖心について 新社会人 新しい職場に入ったばかりなのですが、同僚との人間関係がうまく築けるか不安です。どうしたらいいでしょうか？ メンタル専門家 人間関係に対する不安は自然なものです。まずは、オープンにコミュニケーションを図るこ...
症状と障害 パーソナリティ障害と就労支援プログラム 働くための新たな道
職場での人間関係についての質問 新社会人 職場で同僚とのコミュニケーションがうまくいかないのですが、どうしたらいいですか？ メンタル専門家 まずは相手の意見をよく聞くことが大切です。共感を示しながら、自分の意見も伝えられるように心がけましょ...
メンタルヘルスの基礎 自己理解を深めるためのジャーナリング活用法
ジャーナリングの効果と実践方法について 新社会人 ジャーナリングを始めたものの、うまく続けられません。どうすれば続けられるでしょうか？ メンタル専門家 まずは、毎日少しずつ書く時間を設けてみることをおすすめします。短い文章でも構いませんし、...
症状と障害 発達障害を理解するためのガイド 基本概念から職場での支援まで
発達障害についての理解と支援 新社会人 発達障害を持つ同僚と接する際に気をつけるべきことは何ですか？ メンタル専門家 発達障害を持つ方々にはそれぞれ異なる特性がありますので、まずは理解を深めることが重要です。コミュニケーションのスタイルや、...
治療法と治療技法 ADHD治療薬の副作用を軽減するための包括的アプローチ
ADHD治療薬についての質問 新社会人 ADHDの治療薬にはどのようなものがあるのですか？特に刺激薬と非刺激薬の違いが知りたいです。 メンタル専門家 ADHD治療薬は主に刺激薬と非刺激薬に分類されます。刺激薬はドーパミンとノルエピネフリンを...