症状と障害 摂食障害と感情の深い関係 理解とサポートの手引き 摂食障害についての質問と回答 新社会人 摂食障害がなぜ心の病とされるのか、具体的に知りたいです。 メンタル専門家 摂食障害は、食事や体型への過度なこだわりから、自己イメージや感情の問題が生じるため、心の病とされます。これに伴う心理的な苦痛や... 症状と障害
治療法と治療技法 職場におけるメンタルヘルス支援と上司の重要な役割 職場でのメンタルヘルスについてのQ&A 新社会人 職場でのストレスを和らげるためには、どのような方法がありますか? メンタル専門家 ストレスを和らげるには、時間管理を工夫し、定期的な休憩を取り入れることが重要です。また、同僚や上司とコミュニ... 治療法と治療技法
メンタルヘルスの基礎 メンタルヘルスと睡眠リズム 心と体を守るための予防策 新社会人のメンタルヘルスについての相談 新社会人 新しい職場でのストレスが強くて、気持ちが落ち込んでいます。どうすればいいでしょうか? メンタル専門家 まず、自分の感情を受け止めることが大切です。ストレスを感じたときは、その原因を考え、対策... メンタルヘルスの基礎
心理学・精神医学 新型コロナウイルスがもたらしたメンタルヘルスへの影響とその対応策 新社会人のメンタルヘルスへの影響と対策 新社会人 新型コロナウイルスの影響で孤独感や不安感が強まっているのですが、どうすればその感情を軽減できますか? メンタル専門家 孤独感や不安感を軽減するためには、定期的に友人や家族と連絡を取り合ったり... 心理学・精神医学
治療法と治療技法 外科手術と精神的健康 手術前後のサポートと薬物療法の役割 手術に関する心理的サポートについての対話 新社会人 手術を受けるので不安です。どうすればこの不安を和らげられますか? メンタル専門家 不安を和らげるためには、信頼できる人に話すことや、リラクゼーション技法を試すことが効果的です。また、手術に... 治療法と治療技法
症状と障害 生体認証技術が拓く新しい診断の扉 新社会人のメンタルヘルスについて 新社会人 新しい職場に慣れるためのメンタルヘルスの工夫はどんなことがありますか? メンタル専門家 新しい環境に適応するためには、まず自分のペースで取り組むことが大切です。毎日少しずつ新しい情報を吸収し、周囲... 症状と障害
治療法と治療技法 依存症治療と自己効力感向上 患者のための実践ガイド 新社会人としてのストレス管理 新社会人 新しい職場での人間関係がうまくいかず、ストレスを感じています。どうすれば良いでしょうか? メンタル専門家 まずは、自分の感情を認識し、無理に他人と合わせるのではなく、自分自身を大切にすることが重要です... 治療法と治療技法
治療法と治療技法 ADHD治療薬の副作用を理解し、効果的に管理するためのガイド ADHD治療薬に関する質問 新社会人 ADHDの治療薬にはどんな種類がありますか?どのように効果があるのですか? メンタル専門家 ADHD治療薬は主に刺激薬と非刺激薬に分けられ、刺激薬は注意力や集中力を向上させる効果があります。非刺激薬は持... 治療法と治療技法
症状と障害 薬物依存症とリハビリテーションの道筋 回復への一歩 薬物依存症に関する質問 新社会人 薬物依存症の兆候にはどのようなものがありますか? メンタル専門家 薬物依存症の兆候には、使用頻度の増加や身体的な変化、感情の不安定さ、社会的な孤立などが含まれます。また、自分自身や他人を危険にさらす行動をと... 症状と障害
治療法と治療技法 抗精神病薬治療における記録管理の重要性と効果的活用法 抗精神病薬治療に関するQ&A 新社会人 抗精神病薬の副作用について、どのようなものがありますか? メンタル専門家 抗精神病薬の副作用としては、体重増加、眠気、口の渇き、あるいは運動障害などが考えられます。特に第一世代の薬剤には、副作用が多い... 治療法と治療技法