ADHDについての質問と回答 新社会人 仕事中に集中できず、タスクを終わらせるのが難しいです。ADHDの影響でしょうか？ メンタル専門家 はい、ADHDは注意力や集中力に影響を及ぼします。タスクを完了するのが難しい場合、専門家の評価を受ける...

電気刺激療法（ECT）の理解と懸念 新社会人 ECTの副作用について詳しく知りたいのですが、特に記憶障害について教えてください。 メンタル専門家 ECTの記憶障害は一時的な場合が多いですが、個人差が大きいです。一部の患者は治療後に特定の記憶...

新社会人のメンタルヘルスに関する質問 新社会人 最近、仕事のストレスで気分が沈むことが多いです。どう対処すれば良いのでしょうか？ メンタル専門家 まずは自分の気持ちをしっかりと認識することが大切です。ストレスを感じた時は、リラックスできる時...

集団療法に関する質問 新社会人 集団療法に参加することで、どのようなメリットがありますか？ メンタル専門家 集団療法に参加することで、他の参加者からのサポートや共感を得ることができます。また、異なる視点や体験を共有することで、新たな気づきや...

抗うつ薬に関する質問 新社会人 抗うつ薬を飲むと、どのくらいで効果が出るのでしょうか？ メンタル専門家 抗うつ薬の効果が現れるまでには、通常数週間かかります。初めて服用する場合、医師が指示した通りに継続して飲むことが大切です。 新社会人 抗...