心理学・精神医学 メンタルヘルスを守るための気分の浮き沈みと生活リズムの関係
新社会人のメンタルヘルスの悩み 新社会人 新しい職場に慣れるのが難しくて、毎日ストレスを感じています。どのように対処すればよいでしょうか? メンタル専門家 新しい環境への適応は大変ですが、自分に優しく接することが大切です。リラックスできる時...
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