症状と障害 統合失調症 症状から診断までの理解と支援 統合失調症についての質問と回答 新社会人 統合失調症の症状が出ているかもしれません。どのように自分で判断すればいいですか? メンタル専門家 自分の思考や感情の変化に注意を払いましょう。特に、現実の認識が歪んでいる、または他人の意見が信じられ... 症状と障害
症状と障害 ASD支援における視覚的スケジュール活用の進め方 ASDと職場でのコミュニケーション 新社会人 ASDがある場合、職場でコミュニケーションをうまく取るためにはどうすればいいですか? メンタル専門家 具体的な指示を受けることが役立ちます。また、非言語的なサインを理解することを意識するなど、自... 症状と障害
症状と障害 自己愛性パーソナリティ障害とその影響 理解と支援のガイド 自己愛性パーソナリティ障害についての質問と回答 新社会人 自己愛性パーソナリティ障害はどのような兆候がありますか? メンタル専門家 この障害の兆候には、自己重要感の過剰、他者への共感の欠如、お世辞や承認を求める姿勢、自分と他人を比較する傾向... 症状と障害
治療法と治療技法 精神障害と免疫療法 新たな治療のフロンティア 新社会人のメンタルヘルスについて 新社会人 新しい職場でのストレスがとても大きいのですが、どうやって対処すれば良いでしょうか? メンタル専門家 まずは、自分のストレスの原因を明確にすることが大切です。業務量や人間関係など、多くの要因がありま... 治療法と治療技法
症状と障害 精神病の理解とセルフアセスメント 自己管理のためのガイド 精神病についての理解 新社会人 精神病にはどのような種類があるのですか? メンタル専門家 主な種類には気分障害(うつ病や双極性障害)、統合失調症、パーソナリティ障害、不安障害などがあります。それぞれの障害は異なる症状を持ち、生活にさまざまな... 症状と障害
治療法と治療技法 SNRIの基本と効果 作用機序から適応症までの包括ガイド SNRIに関する質問 新社会人 SNRIを使っているのですが、副作用が心配です。どのような副作用がありますか? メンタル専門家 SNRIの副作用としては、吐き気、頭痛、めまい、ドライマウス、眠気などがあります。もし気になる症状があれば、必ず... 治療法と治療技法
症状と障害 パーソナリティ障害と認知行動療法の治療的アプローチ パーソナリティ障害についての質問 新社会人 パーソナリティ障害の影響を受けている人は、仕事や人間関係にどのような困難を抱えることがあるのでしょうか? メンタル専門家 パーソナリティ障害を持つ人は、感情の変動や対人関係のトラブルに悩まされるこ... 症状と障害
症状と障害 抜毛症と皮膚むしり症 理解と対処法 抜毛症についての質問と回答 新社会人 抜毛症に悩んでいるのですが、どうすれば改善できますか? メンタル専門家 抜毛症の改善には、まずは専門家の診断を受けることが大切です。認知行動療法が効果的で、ストレスや不安の対処方法を学ぶことが助けになり... 症状と障害
心理学・精神医学 スポーツ心理学が導くチームのメンタル強化法 スポーツ心理学に関する質問 新社会人 スポーツ心理学の基本的な概念を理解するためには、どのように始めれば良いのでしょうか? メンタル専門家 スポーツ心理学を学ぶには、まずは基本的な理論や概念をしっかりと理解することが重要です。例えば、モチベ... 心理学・精神医学
メンタルヘルスの基礎 仕事と自己ケアの調和 忙しい日々に取り入れるヒント 仕事のストレスへの対処法 新社会人 新しい職場のストレスに対処するには、具体的にどんな方法がありますか? メンタル専門家 まずは自己ケアを心掛けることが重要です。定期的な運動や趣味の時間、短時間の休憩を取り入れてみてください。そして、同僚と... メンタルヘルスの基礎