メンタルヘルスの基礎 自己認識を深めてストレスに立ち向かう方法 ```html 新社会人の自己認識とストレス対処 新社会人 新しい職場での人間関係がうまく築けるか不安です。どうしたら良いでしょうか? メンタル専門家 まずは自己認識を高め、自分自身の感情を理解することが重要です。他者とのコミュニケーション... メンタルヘルスの基礎