メンタルヘルスの基礎 身体と心の調和 健康的なメンタルヘルスを目指すための実践ガイド 身体の不調とメンタルヘルスへの影響について 新社会人 最近、身体の調子があまり良くなくて、仕事に集中できません。これってメンタルにどんな影響がありますか? メンタル専門家 身体の不調が続くと、集中力が低下し、ストレスや不安が増すことがありま... メンタルヘルスの基礎