症状と障害

フォローアップで実現する再発防止策の実践ガイド

フォローアップの重要性についての質問 新社会人 フォローアップを行う際に、どのような点に注意すればよいですか? メンタル専門家 フォローアップを行う際には、具体的な目標を設定し、定期的に進捗を確認することが重要です。また、フィードバックを受...
メンタルヘルスの基礎

メンタルヘルスとホルモン バランスを保つための実践ガイド

新社会人のメンタルヘルスとホルモンの影響について 新社会人 最近、仕事が始まりストレスを感じることが増えました。ホルモンのバランスが崩れる影響って具体的にどんなものがありますか? メンタル専門家 ホルモンバランスが崩れると、不安感や抑うつが...
治療法と治療技法

抗精神病薬治療におけるモチベーション維持の戦略と実践

抗精神病薬に関するQ&A 新社会人 抗精神病薬の副作用にはどのようなものがありますか? メンタル専門家 抗精神病薬には、めまいや体重増加、眠気、運動障害などの副作用があります。患者さんによって影響は異なるため、服用中に気になる症状があれば医...
治療法と治療技法

パブリックアートが育む心の健康と地域社会の絆

新社会人のメンタルヘルスに関する質問 新社会人 新しい職場環境に慣れるのが大変で、どうやってストレスを軽減すればいいのか分かりません。 メンタル専門家 ストレスを軽減するためには、まず自分の気持ちを認識することが重要です。普段からリラックス...
診断と評価

社会的コミュニケーション障害の理解と対応策

社会的コミュニケーション障害についての相談 新社会人 社会的コミュニケーション障害について、自分がその傾向があるのではと心配しています。どうすれば良いですか? メンタル専門家 まずは自分の気持ちを理解することが大切です。専門のカウンセリング...
症状と障害

薬物依存と地域の連携 支援の重要性と実践

薬物依存についての疑問 新社会人 仕事が始まってストレスが増え、少し依存するような形でお酒を飲むことがあるのですが、これは危険な状態なのでしょうか? メンタル専門家 お酒を含む依存が始まると、ストレスの対処がますます難しくなり、より依存が進...
治療法と治療技法

高齢者の薬物療法と精神的健康の維持 効果的な支援方法

新社会人のメンタルヘルスについて 新社会人 新社会人になって、仕事のプレッシャーでストレスを感じることが増えました。これをどう対処すればよいでしょうか? メンタル専門家 ストレスを感じるのは、新社会人の方にとって一般的なことです。まずは、自...
症状と障害

食事管理アプリと摂食障害 リスクと健康的な食生活への道

食事管理アプリとメンタルヘルス 新社会人 忙しい社会人として、食事管理アプリを使うことでメンタルヘルスにどのような影響がありますか? メンタル専門家 食事管理アプリを利用することで、自分の健康状態を把握しやすくなります。バランスの取れた食事...
症状と障害

AI診断システムの倫理的課題とその克服への道

新社会人のメンタルヘルスに関する質問 新社会人 仕事を始めたばかりなのですが、ストレスが溜まっている気がします。この状態をどうにかしたいです。 メンタル専門家 まずは、ストレスの原因を明確にすることが大切です。仕事環境や人間関係、業務内容に...
診断と評価

ギャンブル障害の理解と対策 DSM-5から見る診断基準と治療法

ギャンブル障害についての質問 新社会人 ギャンブル障害はどのようにして判断されるのですか? メンタル専門家 ギャンブル障害は、DSM-5の基準に基づいて診断されます。過去12ヶ月以内に特定の症状が幾つかあったかどうかを確認します。例えば、ギ...