メンタルヘルスの基礎 不安定な労働環境の影響と心の健康を守るための実践ガイド 新社会人の不安定な労働環境についての相談 新社会人 新しい職場で不安を感じています。特に職場の人間関係や業務量の変化にどう対処したら良いでしょうか? メンタル専門家 不安を感じるのは自然なことです。まずは、日々の業務について整理し、優先順位... メンタルヘルスの基礎