症状と障害 摂食障害と自己認識 健康回復への道筋
摂食障害についての相談 新社会人 摂食障害についてもっと教えてもらえますか？特に、どのような症状があるのか知りたいです。 メンタル専門家 摂食障害には主に神経性無食欲症（拒食症）、神経性大食症（過食症）、過食症があります。拒食症では、極端な...
症状と障害 治療法と治療技法 ミリタリー・トラウマ治療の最前線 希望と回復への道
ミリタリー・トラウマについての質問 新社会人 ミリタリー・トラウマはどのような症状が現れるのでしょうか？ メンタル専門家 一般的には、フラッシュバックや悪夢、感情の麻痺、不安感などが見られます。これらの症状は日常生活に深刻な影響を与える可能...
治療法と治療技法 妊娠中の薬物療法 リスクと選択のガイド
妊娠中のメンタルヘルスに関する質問 新社会人 妊娠中の仕事に対するストレスが大きいのですが、どう対処すればよいですか？ メンタル専門家 妊娠中はホルモンの変化や身体の変化からストレスを感じやすくなります。まずは、自分の気持ちをしっかりと認識...
治療法と治療技法 神経認知機能改善薬と栄養による認知機能向上の総合ガイド
新社会人のメンタルヘルスについて 新社会人 新しい職場でのストレスが大きくて、うまく適応できない気がします。どうすればいいですか？ メンタル専門家 新しい環境でのストレスは多くの人が感じることです。まずはリラックスする時間を持ち、趣味や休息...
治療法と治療技法 抗うつ薬と併用療法の新たな可能性
抗うつ薬に関する質問と回答 新社会人 抗うつ薬を服用しているのですが、効果が出るまでにどのくらい時間がかかりますか？ メンタル専門家 抗うつ薬の効果が現れるまでには、通常数週間かかることがあります。個々の状態によって異なるため、焦らずに治療...
診断と評価 解離性障害の理解と診断 症状から治療までのプロセス
解離性障害についての質問 新社会人 解離性障害はどのような症状が出るのでしょうか？ メンタル専門家 主な症状には解離感や記憶の健忘、自己の認識に関する変化があります。また、日常生活や人間関係にも影響を及ぼすことがあります。 新社会人 この障...
症状と障害 摂食障害の理解 症状から回復までの道のり
新社会人の摂食障害についての相談 新社会人 新しい職場になってから、ストレスで食事のバランスが崩れています。これが摂食障害につながることがあるのでしょうか？ メンタル専門家 はい、ストレスは摂食障害のリスク要因の一つです。新しい環境での適応...
症状と障害 非接触型バイタルサイン測定技術の可能性と未来
新社会人のメンタルケアについて 新社会人 新しい環境でのストレスにどう対処すればいいのか悩んでいます。アドバイスをいただけませんか？ メンタル専門家 まず、自分の感情を認識し、それを受け入れることが大切です。散歩や趣味の時間を設けることでリ...
症状と障害 過食症治療における家族の力と支援の実際
過食症とは何か 過食症とは、食べることに対する制御が効かず、大量の食物を短時間に摂取する行動が繰り返される疾患です。 心理的要因が深く関与しています。 過食症（過食性障害）は、精神的、身体的な健康に深刻な影響をもたらす摂食障害の一つです。 ...
メンタルヘルスの基礎 感情の過剰反応を防ぐための習慣と自己成長のガイド
感情の過剰反応に対する質問と回答 新社会人 新しい職場でのプレッシャーが大きく、些細なことでイライラしてしまいます。これをどうにかしたいのですが、どんな対策がありますか？ メンタル専門家 まずは、自分の感情に気づくことが重要です。呼吸法やマ...