症状と障害 発達障害とカウンセリング 理解と支援の新たな道 発達障害についての理解とサポート 新社会人 発達障害を持つ同僚がいます。どのように接すればよいのかとても悩んでいます。 メンタル専門家 同僚とのコミュニケーションを大切にしましょう。オープンな対話を心がけ、彼らの特性やサポートを必要としてい... 症状と障害
心理学・精神医学 心と体を整える セルフケアが育むメンタルヘルスの新習慣 新社会人のセルフケアについて 新社会人 新人としての業務に追われ、本当に自分自身のケアをする時間がありません。どうしたらうまくセルフケアを行えるのでしょうか? メンタル専門家 まずは小さな時間でもいいので、毎日自分のための時間を確保してくだ... 心理学・精神医学
症状と障害 血管性認知症の理解とその予防・対策 血管性認知症についての質問と回答 新社会人 血管性認知症の初期症状にはどのようなものがありますか? メンタル専門家 初期の症状としては、注意散漫や短期記憶の低下が見られることがあります。これらの症状が進行すると、日常生活にも影響を与える可能... 症状と障害
治療法と治療技法 不安障害に対する薬物療法の選択肢とその影響 不安障害と薬物療法に関する質問 新社会人 不安がとても強いですが、薬を使うべきかどうか悩んでいます。どのように考えるべきでしょうか? メンタル専門家 薬物療法は、不安障害の治療において重要な選択肢の一つです。医師と相談し、自分に合った治療法... 治療法と治療技法
心理学・精神医学 共感疲労と心のケア 現代社会における心理的負担の理解と対策 共感疲労への理解と対策 新社会人 共感疲労を避けるために、どのような方法が効果的でしょうか? メンタル専門家 共感疲労を避けるためには、定期的に自分自身を振り返る時間を設けることが重要です。また、適切な境界線を引くことも大切です。他者の感情... 心理学・精神医学
症状と障害 摂食障害と自己肯定感の深い関係を探る 摂食障害に関する相談 新社会人 最近、周りの人の体型を気にしてしまい、自分の食事が制限されている気がします。これって摂食障害の兆候でしょうか? メンタル専門家 周囲の体型に対する過剰な意識や、自身の食事を制限する行動は確かに摂食障害につなが... 症状と障害
症状と障害 薬物依存からの解放と健康回復への道筋 薬物依存に関する質問 新社会人 薬物依存の兆候にはどんなものがありますか? メンタル専門家 薬物依存の兆候としては、使用量の増加や、薬物を入手するための行動が変わる、社会的な活動を避ける、身体的な健康が悪化するなどがあります。また、使用を控... 症状と障害
症状と障害 日常生活で実践する不安障害対策の全ガイド 新社会人の不安への対処法 新社会人 新しい職場に慣れることができず、毎日不安で仕方ありません。どうしたら良いでしょうか? メンタル専門家 新しい環境に慣れるには時間がかかります。まずは小さな成功体験を重ね、自分を認めてあげることが大切です。... 症状と障害
症状と障害 統合失調症の理解と再発防止に向けたリハビリテーションのアプローチ 統合失調症についての質問 新社会人 統合失調症ってどんな病気ですか?具体的にどんな症状があるのでしょうか? メンタル専門家 統合失調症は、現実との接触を失う精神障害で、主に妄想、幻聴、思考障害などの症状が現れます。陽性症状、陰性症状、認知症... 症状と障害
治療法と治療技法 支援グループ療法の実践とその効果 新社会人のメンタルサポートに関するQ&A 新社会人 支援グループ療法に参加することで、具体的にどんな効果がありますか? メンタル専門家 支援グループ療法に参加することで、孤独感の軽減や他者との共感が得られ、自分の感情や経験を整理する手助けに... 治療法と治療技法