診断と評価 ライフステージが影響する精神疾患の理解と対策
新社会人のメンタルヘルスについての質問 新社会人 新しい職場になかなか慣れず、毎日ストレスが溜まっています。この状況でどのように対処すれば良いでしょうか？ メンタル専門家 新しい環境に慣れるには時間がかかるものです。まずは自分に優しく接し、...
診断と評価 治療法と治療技法 子どもと青年における急性精神的健康問題の薬物療法の理解と展望
急性精神的健康問題についての相談 新社会人 最近、仕事に対して不安を感じることが増えています。これは普通なのでしょうか？ メンタル専門家 新しい環境では不安を感じるのは非常に一般的なことです。適応期にあるかもしれませんので、自分の感情に正直...
治療法と治療技法 個々に最適化された不安障害治療の新しいアプローチ
新社会人のメンタルヘルスサポート 新社会人 新しい環境になかなか慣れないのですが、どうしたらストレスを軽減できるでしょうか？ メンタル専門家 新しい環境に慣れるには時間がかかることがあります。リラックスする時間を設けたり、趣味の時間を大切に...
治療法と治療技法 ホルモン療法 副作用を理解し、賢く管理するために
ホルモン療法についての質問と回答 新社会人 ホルモン療法はどのような病状に対して行われるのですか？ メンタル専門家 ホルモン療法は、主に女性の更年期症状や男性の低テストステロン症に対して行われます。これによりホルモンの不足や不均衡を補い、健...
診断と評価 急性ストレス障害とPTSDの違い 理解とケアのためのガイド
急性ストレス障害についての質問 新社会人 急性ストレス障害が発症したとき、どのように対処すれば良いですか？ メンタル専門家 急性ストレス障害が発症した場合、まずは信頼できる人に話をすることが大切です。また、専門のカウンセラーや心理士に相談す...
症状と障害 精神病性障害と職場支援の新しいアプローチ
精神病性障害とは何か 精神病性障害とは、現実を正しく認識する能力が損なわれる精神的な状態であり、妄想や幻覚などの症状が現れることがあります。 精神病性障害は、精神的な機能が大きく影響を受ける疾患群を指します。 主に、現実の認識に関連した問題...
症状と障害 精神病の包括的ケアプラン 理解と支援の道
メンタルヘルスに関する質問 新社会人 最近仕事のストレスが多くて、気分が落ち込みがちです。これって普通のことですか？ メンタル専門家 新社会人としての環境変化は確かにストレスを伴うことがあります。気分が落ち込むことは普通ですが、あまりにも長...
症状と障害 精神病と感情のコントロール 心の健康を守るために知っておくべきこと
精神病とは何か 精神病は、心の健康に深刻な影響を及ぼす障害で、思考、感情、行動に異常をもたらすことがあります。 代表的な症状には、幻覚、妄想、感情の不安定さがあります。 精神病とは、心理的な要因や神経化学の不均衡によって引き起こされる様々な...
症状と障害 摂食障害と向き合う 回復へのセルフケアガイド
摂食障害とストレスに関する会話 新社会人 仕事のストレスで食事が不規則になってしまい、時々過食してしまいます。これって摂食障害の兆候ですか？ メンタル専門家 過食は摂食障害の一つの形ですが、必ずしも障害とまでは言えません。ただし、ストレスに...
症状と障害 分裂感情障害の理解と支援方法
分裂感情障害についての質問 新社会人 分裂感情障害の症状をもう少し詳しく知りたいです。どのような兆候がありますか？ メンタル専門家 分裂感情障害の主な症状には、躁状態と呼ばれる高揚した気分と、うつ状態と呼ばれる憂うつな気分が交互に現れること...