症状と障害 拒食症とホルモンバランスの関係 心身の健康を守るために 拒食症についての質問と回答 新社会人 拒食症の症状にはどのようなものがありますか? メンタル専門家 拒食症の主な症状には、極端な体重減少、食事の制限、食べることへの恐怖感、体型や体重に対する強い不満があります。また、ホルモンバランスの乱れに... 症状と障害
診断と評価 PSS-10によるストレス診断のすべて 新社会人のストレス管理について 新社会人 PSS-10を使って自分のストレスを測定したいのですが、どのように進めれば良いのでしょうか? メンタル専門家 PSS-10は簡単な自己記入式のアンケートなので、まずは自分の過去1ヵ月間の感情や状況に... 診断と評価
治療法と治療技法 高齢者の認知症治療における薬物療法の理解とその影響 認知症についての疑問 新社会人 認知症の初期症状にはどのようなものがありますか? メンタル専門家 初期症状には、短期記憶の障害や物忘れが含まれます。具体的には、最近の出来事を忘れたり、同じ質問を繰り返すことが見られます。 新社会人 認知症と... 治療法と治療技法
症状と障害 皮膚むしり症(エクスコリエーション障害)の理解と向き合い方 皮膚むしり症に関する質問 新社会人 皮膚むしり症について知りたいのですが、どのように対処すればよいのでしょうか? メンタル専門家 皮膚むしり症に対処するには、まず自分のトリガーを理解することが重要です。ストレス管理やリラクゼーションテクニッ... 症状と障害
心理学・精神医学 産業心理学が導くワークライフバランスの向上法 産業心理学とメンタルヘルス 新社会人 産業心理学が職場のメンタルヘルスに与える影響について教えてください。 メンタル専門家 産業心理学は、職場環境の改善を通じて従業員のメンタルヘルスを促進します。具体的には、ストレスの原因を特定し、対策を講... 心理学・精神医学
症状と障害 躁病エピソードにおける金銭管理の課題と対策 躁病エピソードと新社会人の金銭管理 新社会人 躁病エピソード中に金銭管理が難しくなった場合、どう対処すれば良いでしょうか? メンタル専門家 まず、事前に支出を制限するための予算を立て、信頼できる人にその管理を手伝ってもらうことが重要です。ま... 症状と障害
治療法と治療技法 うつ病治療に向けたソーシャルスキルトレーニングの重要性と実践方法 うつ病と新社会人のメンタルヘルス 新社会人 うつ病の症状として、持続的な悲しみや興味喪失以外にどんなものがあるか教えてください。 メンタル専門家 うつ病の症状には、倦怠感や不眠、過眠、体重の変動、集中力の低下などがあります。これらは個々の状... 治療法と治療技法
症状と障害 親子で乗り越える不安障害の理解とサポート方法 新社会人の不安についての相談 新社会人 職場での人間関係がうまくいくか不安です。どうすれば気持ちを楽にできますか? メンタル専門家 初めての職場環境は誰でも不安を感じるものです。リラックスするために深呼吸や軽い運動を取り入れましょう。また、... 症状と障害
治療法と治療技法 抗精神病薬とライフスタイル改善がもたらす心の健康の調和 抗精神病薬に関する質問 新社会人 抗精神病薬はどのような症状に効果がありますか? メンタル専門家 抗精神病薬は主に妄想や幻覚の軽減に効果があります。また、統合失調症や双極性障害の治療にも使用されます。 新社会人 副作用にはどのようなものがあ... 治療法と治療技法
症状と障害 気分変調症の理解 症状、診断、治療への道 気分変調症についての相談 新社会人 最近、仕事に対する興味が薄れている気がします。これって気分変調症の兆候なのでしょうか? メンタル専門家 興味を失うことは気分変調症の症状の一つです。ただし、診断には他の症状や持続期間も考慮する必要がありま... 症状と障害